Carrera de 1.000 metros Policía Nacional 2026

Mete tu tiempo y mira tu puntuación y cuántos segundos te faltan para el siguiente punto.

  • Baremos de la convocatoria oficial
  • Gratis y sin registro
  • Resultado al instante
Sexo
:
–

Minutos y segundos

Introduce tu marca

El resultado aparece solo, sin pulsar nada.

Web no oficial. Cálculo orientativo con los baremos de la convocatoria oficial; la nota válida es la del tribunal. Tus marcas se guardan solo en este navegador.

ANUNCIO Banner horizontal · 728×90 / 320×100

Cómo es la prueba

Es el tercer ejercicio, igual para hombres y mujeres, y mide la resistencia.

  • Se corre en grupo, sobre superficie lisa, plana y dura, saliendo de pie.
  • El tiempo se mide en minutos y segundos.
  • Calzado deportivo obligatorio; no se permiten zapatillas de clavos.
  • Abandonar la zona de carrera o una conducta antideportiva supone la eliminación.
  • Hay un solo intento.
ANUNCIO En contenido · 336×280 / responsive

Baremo 2026

Fuente: BOE-A-2026-15055, Resolución de 7 de julio de 2026, de la Dirección General de la Policía. Anexo II, apartado B) Sistema de calificación.

Carrera de 1.000 metros (minutos y segundos)
PuntosHombresMujeres
0 (eliminado)3:49 o más4:46 o más
13:48 a 3:434:45 a 4:37
23:42 a 3:374:36 a 4:28
33:36 a 3:314:27 a 4:19
43:30 a 3:254:18 a 4:10
53:24 a 3:194:09 a 4:01
63:18 a 3:134:00 a 3:52
73:12 a 3:073:51 a 3:43
83:06 a 3:013:42 a 3:34
93:00 a 2:553:33 a 3:25
102:54 o menos3:24 o menos

Eliminación: 3:49 o más en hombres y 4:46 o más en mujeres.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiempo elimina en los 1.000 metros de Policía Nacional?

3 minutos 49 segundos o más en hombres y 4 minutos 46 segundos o más en mujeres, que equivalen a un 0.

¿Qué tiempo necesito para un 5 en los 1.000 metros?

3:24 o menos en hombres y 4:09 o menos en mujeres. Para el 10: 2:54 y 3:24.

¿Se pueden usar zapatillas de clavos?

No. Es obligatorio el calzado deportivo, pero no se permiten zapatillas de clavos.

Calculadoras por cuerpo y prueba

Aviso: web no oficial

Esta calculadora es una herramienta independiente y no tiene relación con ningún cuerpo policial, las Fuerzas Armadas, el Servicio de Vigilancia Aduanera, ningún ministerio ni ningún organismo público. Los baremos se han tomado de las convocatorias y normas oficiales publicadas en los boletines oficiales (BOE, DOGC, BOPV, BOJA, BON, BOC, DOGV y BOAM), pero el resultado es orientativo. La única calificación válida es la del tribunal, que aplica además las reglas de ejecución de cada ejercicio (intentos nulos, repeticiones no válidas, etc.). Consulta siempre la convocatoria oficial.