Según el Decreto 8/2026, la prueba física de la categoría de Policía es de apto o no apto y las marcas son las mismas para todas las edades. Los ejercicios se hacen en orden y cada uno es eliminatorio para pasar al siguiente. La natación es opcional: cada ayuntamiento decide en sus bases si la incluye y, si la incluye, es obligatorio superarla.
- Velocidad (50 m lisos): salida de pie o agachado, sin tacos. Tiempo en segundos y décimas. Sin zapatillas de clavos.
- Potencia de tren superior: los hombres hacen dominadas en suspensión pura (la barbilla supera la barra y los brazos se extienden del todo entre repeticiones, sin balanceo ni más de 5 segundos de pausa). Las mujeres lanzan un balón medicinal de 3 kg con las dos manos desde detrás de la cabeza.
- Salto vertical: se mide la diferencia entre la marca de pie con el brazo extendido y la que alcanzas saltando, separado 20 cm de la pared.
- Circuito de agilidad: recorrido con banderines y vallas; es nulo si derribas o desplazas algún elemento o te equivocas de recorrido.
- Resistencia (1.000 m lisos): salida en pie; tiempo en minutos y segundos. Sin zapatillas de clavos.
- Natación (25 m, opcional): cualquier estilo, sin virajes.
En velocidad, 1.000 m y natación hay una sola oportunidad; en el resto se permite una segunda si en la primera no se obtiene el apto.